シニアサーキットトレーニング ライリー

おはようございます。

今日は、メディカルケアみのり　独自のサーキットトレーニングの写真の紹介です。


公民館活動から一般の民間企業様までに取り入れられ40代から９０代までの方が楽しんでトレー

ニングしてます（*^_^*）

特に肩が痛い方、階段の昇降が大変な方にお勧めです。

今後は、町の福祉課や包括センター様にも紹介していく予定です。

デイサービス様からのデモンストレーションの要望もあり、機材持ち込みで行っています。

ライリーが、いろいろな場所で可愛がっていただけたら嬉しいです（*^_^*）




今後は、メニューも増やしていく予定です。